111,4 kiloa.
Siinä se seisoo.
Vaa’an lukema. Se on näyttänyt vuorotellen vaikka mitä.
Olen kamppaillut
paino-ongelmien kanssa koko ikäni. En onneksi niin paljon, kuin
ulkopuoliset joille painoni tuntuu olevan suurempi ongelma kuin
minulle. Ja lääkärit, heille tämmöinen vuorotellen
mediaanilinjan ulkopuolella oleva yksilö on kauhistus.
Olin lapsena laiha.
Suorastaan sairaalloisen laiha. Poikkeustapaus suvussa jossa
järjestään kaikki olivat ylipainoisia tai reilusti ylipainoisia.
Myös isäni ja äitini olivat lapsena hoikkia, isäni oli laiha
pitkälle aikuisikään.
Minun lapsuudessani
kakaroilla ei ollut ulkonäköpaineita, koska ei ollut sosiaalista
mediaa. Eikä minulla ollut paljon kavereita joihin verrata.
Muistan jatkuvat
kyselyt siitä, syönkö tarpeeksi ja ruoan tuputtamisen väkipakolla,
että ”saisin lihaa luitteni päälle”. Moni tuntui unohtavan
sen, että isäni oli kokki ja äitini kotiäiti. Kyllä meillä ihan
maittavaa kotiruokaa oli päivittäin, minä vain satuin olemaan
helvetin laiha.
Ala- ja yläasteeni
oli kiusaamishelvetti, josta kirjoitin taannoin, ja selvästihän
teini- ja varhaisteini-ikäisten parissa joku 45-kiloinen rääpäle
on helppoa riistaa.
Kun menin lukioon
vuonna 1999, olin 180 cm pitkä ja painoin 58 kiloa.
Ulkopuolisuuden
tunne on musertava, kun ei mahdu tiettyyn sosiaaliseen normiin ja
raamiin. Jos olet tikkulaiha tai valtavan ylipainoinen, sinuun
suhtaudutaan kuin vammaiseen joka ei pysty pitämään huolta omasta
elämästään. Lapsena sinun ohi puhutaan suoraan vanhemmillesi,
aivan kuin kognitiivisissa kyvyissäsi olisi jotain vikaa ja vähän
vanhempana sinulle puhutaan kiertoilmauksin, aivan kuin kokeiltaisiin
onnea, että oletko tarpeeksi nokkela päättelemään rivien välistä
viestin.
Lukiossa pärjäsin
jo vähän paremmin, koska siellä eivät aivan kaikki olleet lapsen
tasolla. Miehen malli oli kuitenkin sopivasti lihaksikas urheilija.
Minun urheiluni oli pyöräily, joka sai sen vähäisenkin
rasvakerroksen sulamaan pois ja luuni törröttämään kahta
pahemmin.
Tässä vaiheessa
moni lukija varmaan jo tuhisee ”vittu mikä pelle, ulisee siitä
että on liian laiha, sehän on V-I-T-T-U unelma!”. Pyydän teitä
lukemaan tekstin loppuun.
Kirjoitin lukiosta
ulos 2002. Pituus ja paino 183cm/64kg. Kun jatkuvasti kuulee
huomauttelua omasta ulkomuodostaan, oppii mitattavat suureet
painamaan mieleensä.
”Vittu sä olet
laiha? Paljon sä painat?” näihin tylyihin uteluihin oppi antamaan
vastauksen kuin apteekin hyllyltä. Niitä tuli paljon.
Lukion jälkeen
kävin kaksivuotisen ammattikoulun ja lähdin täysipäiväisesti
työelämään. Muutaman vuoden fyysisten hommien jälkeen alkoi
massaa löytymään. Ensin meni rikki 80kg ja sitten 90kg. Opettelin
noihin aikoihin syömään neljä ateriaa päivässä, hektisen
keikkaduunin takia piti kuulemma ”syödä jotta jaksaa”. Ei
minulla ollut nälkä, olin pärjännyt koko koulu-urani
kiskaisemalla aamiaiseksi kupin kahvia ja ehkä kaksi
digestive-keksiä. Söin silti. Piti syödä että jaksaa.
Vuonna 2007 vaihdoin
alaa ravintola-alalta rakennusalalle. Siistien sisähommien tekeminen
muuttui joka tavalla raskaammaksi ja kehon lihaskoostumus alkoi
pikkuhiljaa muuttumaan siihen perinteiseen ”miehen malliin”.
Painoni nousi 94 kilosta sataan. Ja sitten sataankymmeneen.
Kahdenkymmenen kilon laastisäkkejä kulki olkapäällä nopeasti
yhden sijasta kaksi.
Samaan tahtiin kun
staattinen voima ja lihasmassa kasvoi, kunto huononi. Kun nostaa
satakiloisen valurauta-ammeen ilmaan, tai kantaa jääkaappipakastimen
yksin toiseen kerrokseen, syntyy valheellinen kuva, että voima on
sama kuin kunto.
Olin helvetin
väkevä, mutta rapakunnossa. Vuosikausien maastopyöräilyharrastus
oli kuitenkin antanut hyvät raamit siihen, etten ollut niin
huonokuntoinen kuin olisin voinut olla. Silti huonokuntoinen.
Jatkuva kiire ja
stressi yhdistettynä huonoihin ruokailutottomuksiin saivat rasvan
kerääntymään vartalooni. Minun vartalotyypissä lähes kaikki
rasva on sisäelinrasvaa, sitä kaikkein epäterveellisintä. Lisäksi
siitä on saatanan vaikea päästä eroon ja se on kaikkein
kiusallisimman näköistä.
Minä olin muuttunut
tikkulaihasta pikkupojasta isomahaiseksi mieheksi.
Sain jälleen kuulla
ihmisiltä ulkonäöstäni. Ennen puolituntemattomat saattoivat
käpertää sormensa olkavarteni ympärille ja huudahtaa ääneen
tekaistusta inhosta, nyt samankaltaiset ihmiset tulivat taputtelemaan
mahaani ja kysymään ”koska se syntyy”.
Lääkärikunta
tiesi kertoa minulle lapsena, että varmaan kuolen pian koska olen
niin laiha, oli nyt sitä mieltä, että minulla on elinaikaa vain
muutamia vuosia metabolisen oireyhtymäni vuoksi.
Minulla puhkesi
perinnöllinen kakkostyypin diabetes syksyllä vuonna 2017, lisäksi
sain vihdoin lääkkeet korkeaan verenpaineeseen, josta olen kärsinyt
14-vuotiaasta saakka.
Vaaka näytti
pahimmillaan 126,4 kiloa joulukuussa 2016. Se on 60 kiloa lisää
massaa kymmenen vuoden takaiseen painoon. Olin tuplannut painoni.
Aloitin tuolloin
ryhtiliikkeen ja painonpudotuksen. Painoni tippui 1/2017 – 9/2017
melkein kymmenen kiloa. Diabetesdiagnoosin kohdalla painoin 117kg.
Jatkoin dieettiä.
Puolessa vuodessa paino oli noin 105 kiloa. Kerran neula käväisi
104 kilossa.
Lääkärin mukaan
minun pitäisi painaa 83 kiloa. Mielestäni jos laihdutan vielä 20
kiloa pois, niin jäljelle ei jää kuin paskapuhe ja tukka.
Viimeisen vuoden
aikana painoni on sahannut 106-111 kg välillä. Kaikkien muiden
mielestä olen hoikistunut, mutta itse en koe samanlaista
onnistumisen iloa. Tavoitteeni on sata kiloa, mutta se tuntuu
mahdottomalta saavuttaa.
Olen myöskin
ymmälläni siitä, kuinka rasva poistuu elimistöstäni. En koe
olevani ”lihaksikas” mutta ilmeisesti minulla on jotain painavia
piilolihaksia. Sillä vaikka painoni ei ole kohta puoleen vuoteen
laskenut, housujeni koko on pudonnut 2XL koosta kokoon L.
Vyötärönympärys
on pienentenyt. Se pitäisi saada alle sataan, nyt se on
sataseitsemän.
Kamppailu jatkuu.